朋友们 “休息睡眠询问”谢谢【健美吧】

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朋友们好，睡眠8个小时才能让肌肉很好的生长，我每天才6个多小时，怎样用其它办法来尼补睡眠的不足长肌肉，谢谢大家了。

送TA礼物

1楼2014-03-22 08:23回复

午睡

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2014-03-22 08:23

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吃的好才可以睡得好

来自Android客户端3楼2014-03-22 08:24

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你存在，我深深的脑海里，我的梦里，我的心里，我的歌声里
——严

来自Android客户端4楼2014-03-22 08:25

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