做一个阳刚男人，阳光灿烂，热情活波的男人。而不是龌鹾的躲在角落犯贱，好好反省下自己自己还是人吗？不要觉的自己身体硬朗，鲁的时间不长，就以为鲁没事，其实心瘾早以掌握你了，你就是个傀儡，你没有自制没有毅力，你的身心被你的欲望毁了。一个不能控制自己欲望的人，别提能像个正常人一样的活,你父母要是知道你这样自残自己，过着苟延残喘的日子，心里会怎么想。？ 记住,你个男人,要有男人的基本尊严，而不是SY夫！你手不起！
成功，需要付出一万个小时的努力！想一想你已经浪费了多少个一万小时？还有多少个一万小时能够让你在而立之前继续浪费下去？
慎思！
孰轻敦重？
色欲重要，美女重要，还是你的一生重要？
戒色的根本是重塑我们的人生，而不仅仅是停留在戒色这个层面上。以戒sy为突破口，逐渐戒掉所有坏习惯：如熬夜玩游戏、过度上网、拖延懒散，自私自利等；同时培养起新的好习惯：如常锻炼，早睡早起，心存感恩，孝顺父母，乐观积极，乐于助人，认真做事，多布施，制定人生规划，这样才能彻底戒色，才能完全活出新的人生，改造自己的命运。
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【成长记录】：戒色签到，个人总结，上传对比照片。
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