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胖死胖腿,瘦腿的一起。

只看楼主收藏回复

先上自己的粗腿


来自iPhone客户端1楼2014-03-23 11:17回复
    这是去年的时候。现在又胖了一圈


    来自iPhone客户端2楼2014-03-23 11:18
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      大一党,天天课不多就在寝室玩手机看电视剧。不想动又吃得多。


      来自iPhone客户端3楼2014-03-23 11:18
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        自曝身高体重。
        身高158
        体重52kg


        来自iPhone客户端4楼2014-03-23 11:20
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          目前方法,节食运动。
          目标体重48kg


          来自iPhone客户端5楼2014-03-23 11:20
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            来自Android客户端6楼2014-03-23 11:21
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              看我的等级就知道混了不是一天两天了。只是成功失败,失败成功。


              来自iPhone客户端7楼2014-03-23 11:21
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                眼看又要到夏天了,我是真的好像穿超短裤。


                来自iPhone客户端8楼2014-03-23 11:21
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                  有兴趣[SQUARED CJK UNIFIED IDEOGRAPH-6709]兴趣[SQUARED CJK UNIFIED IDEOGRAPH-6709]毅力的妹子一起吧~


                  来自iPhone客户端9楼2014-03-23 11:22
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                    过午不食的干活!!!~ 我很喜欢吃零食。


                    来自iPhone客户端10楼2014-03-23 11:26
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                      敲胆经死命的敲胆经,确实有用的,每天就弄点身体乳,按摩,然后多做拉伸运动,我自己在手机上下了nike training的app,按照里面的动作做,或者看看微博上一些的动图(减肥的小动作的那些),最主要的是如果看电视的时候啊,比较不重要的场合可以盘腿,然后下压什么的,感觉蛮有用的


                      12楼2014-03-23 11:34
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                        昵称 小鱼 身高 160 体重 大概110(称在学校 晚上再报具体数字吧)目标体重 90


                        来自Android客户端13楼2014-03-23 11:37
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                          以后大家多多监督!! 无聊的时候可以聊聊天 说说自己的方法 效果。
                          我这个人就是 一无聊就想吃东西


                          来自iPhone客户端14楼2014-03-23 11:39
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                            每个周末都爬山的干活


                            来自iPhone客户端15楼2014-03-23 16:34
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                              早安 要吃床的干活了


                              来自iPhone客户端16楼2014-03-24 07:41
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