先说一下lz基本条件
身高 170
体重 60.3kg【今早刚称】
目标 50kg
方法 不限
时间 两个月

这个帖子不带人，因为我自己就不怎么有毅力，不希望再坑害了别人。但是这是一个自我勉励的记录帖，我会记录下我减肥的每一天，仔仔细细。我不想再胖下去了，前几天还是57kg，最近吃的太多，又胖了。最近先过午不食吧，等平台了再说。减20斤不算太多太困难，我一定行的！

希望各位姐妹有空能进来串串门，在我忍不住要吃的时候拉我一把。我们共同进步，绚烂2014的夏天！

今日食物
早餐 苹果一个
午餐 苹果一个 面包一块【挺大一块】花生 5包 咸菜 一点点
今天中午吃的有点过多 我自己都撑的不行 就是因为早饭吃的太少所以中午饿的不行 以后不能这样了 就当今天是第一天过午吧 下午不能再吃东西了

　　　　　✎﹏₯㎕﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 当你放开了手离开的时候，有没有一点舍不得我

带我一个！

刚刚我男友说我的腿比他的腿都粗 哇TAT 必须要减！

早上好！昨天晚上作业一堆，好晚才睡 今天早晨也超级忙，头都没好好洗。连称体重这等重要的事情都忘记了 不过我要加油啊！加油减掉20斤

早晨一个跟昨天一样的面包和两小包花生米
中午一碗米线和三包花生米
下午就不吃了，发现最近胃口好大，根本就停不下来

再发些美图激励自己！

只有这样身材的女孩才能有资本挑选衣服