减肥吧 关注:7,874,963贴子:93,889,835

【3.24】这只是个开始而已,大基数,矮胖子,我带你瘦下去好吗

只看楼主收藏回复



1楼2014-03-24 14:23回复
    从大学到现在 体重一直反反复复 瘦也没瘦成闪电 胖到是胖的自己都恶心了
    最胖的时候快160了 纯绝20天 瘦到了130 后来一直没有像样的减过肥 中间历经失恋也没让我少吃一口。
    但是今年,我想瘦了,我26了,还没结婚,目前单身,不是为了找对象,仅仅是因为我老了,可是我还没有瘦过,我觉得很对不起自己。
    我胖,我就只能看着大街上不那么漂亮的妹子穿着自己心仪的衣服。
    我胖,我不敢出去买衣服,我害怕听到导购小姐说“这是最大号了,没了”。
    我胖,我逛淘宝只能点大码韩装,大码欧美,大码大码大码,我恶心这样的自己。
    我胖,我吃饱了一顿饭,后悔的恨不得去厕所抠吐了,真的,我真的给过自己巴掌,就因为看不起自己。
    我胖,我连称重的勇气都没有,跟朋友一起去药店,看她们雀跃的去称重,我却只能说我放过称了,我怕我把它压坏了。我在自嘲,我在真的嘲笑自己。
    我胖,我的男人我留不住,也没资格留。新的感情,我连见面的勇气都没有,就因为我胖,我到现在做什么也都还只是一个人。
    我胖,我让家人为我着急了,害怕我嫁不出去,害怕我这么一直胖着没好婚事。我看到妈恨铁不成钢的样子,我很难过,抱歉,我管不住自己的嘴。
    说多了都是泪。
    今天24号,到5月24,有2个月,我现在72kg,2个月,我不想往死的逼自己,但是2个月,一定一定要下130,最好瘦到120,我想找几个一起陪我的人,自己减肥,很痛苦。我希望找基数差不多的,能跟着我的方法一起的。
    说一下我的方法,可能不是最有效的,但至少不会特别伤身体,如果你也愿意,那么跟我一起好吗?我们制表,每天汇报,2个月,美美的穿裙子吧。
    方法:过午+运动
    食谱:早---代餐粉或者牛奶加鸡蛋,或者豆浆加鸡蛋
    午---水煮青菜。
    过了中午,就什么都不吃了,晚上我会有1小时运动时间,因为家里有跑步机,我会慢跑1小时。
    有愿意跟我一起的吗?


    2楼2014-03-24 14:38
    收起回复
      2025-06-05 07:21:18
      广告
      LZ现在很饿 因为今天中午没吃东西


      3楼2014-03-24 14:46
      回复
        现在是大姨妈ing 黄金减肥周就要来了


        4楼2014-03-24 14:46
        收起回复
          没有妹子愿意陪我吗 不要啊 是没看到LZ的决心么


          5楼2014-03-24 14:48
          回复
            所有的胖子都是潜力股,我是顽固的胖子,最近也在减肥,今天中午吃了素馅的饺子,第一次减肥期间吃面食,罪 过罪过,过午不食了,减吧,夏天要到了


            8楼2014-03-24 14:51
            回复
              为嘛别的帖子都好多人追 LZ却只有孤孤单单的一个人呢
              难道没有我这么重的妹子么


              9楼2014-03-24 14:52
              收起回复
                有的有的,我比你还重一些,今天早上74.4kg,我和你一起好不好?瘦下来我们做闺蜜


                来自iPhone客户端10楼2014-03-24 14:54
                收起回复
                  2025-06-05 07:15:19
                  广告
                  LZ想收9个人 我们10个一起坚持 微信群也好 贴吧群也好 我们一起聊天 一起减肥


                  13楼2014-03-24 14:56
                  回复
                    楼楼,带我一个吧,坚决不弃贴。今天体检,刚称的59kg,身高168cm,主要瘦腿,争取瘦十斤,方法:过午不食+运动,另,每天早上一杯黑咖


                    15楼2014-03-24 14:58
                    收起回复
                      我要加入,我163 现在69KG


                      IP属地:内蒙古来自Android客户端16楼2014-03-24 14:59
                      收起回复
                        求带走,求加群


                        IP属地:内蒙古来自Android客户端17楼2014-03-24 15:00
                        回复
                          终于找到年龄差不多的了!
                          楼楼我28!
                          一起!
                          楼楼你多高?我才163CM!


                          18楼2014-03-24 15:01
                          收起回复