感觉还不错，人也精神了不少，至少头脑灵光了点，不像之前浑浑噩噩，神志茫呆的样子了

第九天签到，人有精神干什么事都好

第十天签到，爆个照。

有精神多了

第十一天

第十三天签到，补昨天的

第十四天签到，话说心中无邪念了，真好

第十五天签到，唉，吃过羊肉后有一种冲动，要忍住，冲动是魔鬼

第十六天签到，晚上没有睡好，今晚起来感觉困乏

加油

第十七天签到

第十八天签到。

签到

多加学习！
戒色不是靠毅力！而是不断学习！加油！希望你能在不影响生活，坚持每
天学习戒色文章！把觉悟提高！另外！戒色不是自我封闭或者压抑，甚至
仇视社会和女性，这是不对的！戒色是自己的心的观照！保持积极阳光的
心态！乐观对待生活！自信点！阳光点！心好恢复才快！加油！你可以的
！