加油！控制好！多学习！戒色不是靠毅力！而是不断学习！加油！希望你能在不影响生活和学业下，坚持每天学习戒色文章！把觉悟提高！另外！戒色不是自我封闭或者压抑，甚至仇视社会和女性，这是不对的！戒色是自己的心的观照！保持积极阳光的心态！乐观对待生活！友爱和人相处！好好生活！自信点！阳光点！心好恢复才快！加油！你可以的！学生的话，就要好好把精力放学业上！多多运动！充实自己！

理解、包容、体谅 父母！连父母都不尊重，拿什么去与天下人相处！
百首孝为先！多行善积德！
只有靠恒心去学！ 戒色需要不断的学习！
懂的人听了努力！不懂的继续不懂！
南无阿弥陀佛！
多多学习戒色文章！才能提高觉悟！觉悟降服心魔！
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戒色靠的不是冲劲，而是恒心，做到不看，不听，不说，不想，让黄毒慢慢洗净，还要加强对邪淫认识的危害，多看精品贴

欲望高峰期，一定要控制住意淫，没事多出去转转，断意淫要狠！！

加油一定要戒掉

说得好，一切皮相皆空相

yy对身体伤害极大，不断yy的戒色不是真正的戒色，也是随时可能失败的戒色。断yy功夫得力，戒色就成功了一半。断yy口诀“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，把这四句背到烂熟于心，念起即用口诀把它断掉，果断不妥协不拖延。
最后，戒色要成功，没有捷径可走，只有不断学习戒色文章提高觉悟，《戒为良药》要好好研读。这本书里面有很全面的戒色养生知识，错过是最大的可惜。
加油，只要坚定的戒下去。人生就会被改变！

《louwaishui戒色文集》第二次修订http://tieba.baidu.com/p/2799731805你值得拥有

修心

又是爱世克斯，为什么跑步都要买这牌子，刘翔穿的耐克，贝克汉姆穿的阿迪，人家没跑的？

那么有精神。。

多运动，多和朋友聊天，这样yy的频率会降下来的。