拒绝夜宵，早睡早起，从现在做起！

不吃夜宵12点半后开始肚子饿，吃完后很饱又睡不着就熬夜，这样下去怎么能行呢！
拒绝夜宵，以后尽量早睡早起！

这是你砌的？神触啊。

最近都十一点多睡了

本身熬夜就不好
本身吃宵夜就不好
两者结合
能好？
～

从来没成功

早睡早起肯定好
早睡晚起不一定好
晚睡晚起肯定不好
晚睡早起不一定不好
～

最近失眠会不会是因为没吃夜宵

无奈宿舍不许

舍友一直半夜用电脑到1，2点，在很安静的环境下鼠标声简直是不能忍

我用我生命发誓，凌晨十二前睡，如果超过十二点就不要玩到两，如不小心玩到四五点就不要再玩了，通宵对人体不好。

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: