觉识英文是awareness，在这里解释为知道现在发生的事。他没有漠视，没有扭曲的情感表达，不会忽略当下的人和发生的事，也不会忽略自己的感觉。一个具有觉识能力的人，知道自己在哪里，在做什么，以及自己的感觉是什么。林肯说：“我们知道现在何处，将往何处，我们就更能判断出，我们该做什么，该 怎么做”。
一个具有觉识力的人，能独立地听、看、嗅、尝、研究及评价。他有能力排除偏见，从实际地经验中理解世界。他明白自己是世界的一部分，也承担这个世界的部分不幸。
一个具有觉识力的人，当他有紧张、松驰等不同情绪体验时，他能觉察到自己行为的意义，了解自己的感觉和幻想，他不畏惧他们，也不感到羞愧，他全然的接受自己的感觉。
一个具有觉识力的人，懂得听别人说话。也积极把感觉反映给对方，他不强求别人，也不攻击别人。他用谈话和倾听的技巧真诚地与人交往。
一个具有觉识力的人，思想和行为是一致的。比如，他不会内心充满愤怒，而脸上依旧带着笑容，当他在娱乐时，不会在心里想着另一件重要的生意，他处理当下的事务时，不会受过去情绪的影响。
波尔斯说“每件事都是根据你的觉识力而判断的。”