我的病反反复复也快5年了，以前每次发病的时候，都想这一定是最后一次吧，但是还是不停发作。现在在吃美莎拉嗪。最近看了一些关于这个病的讨论，自己总结了一些饮食上需要注意的问题，有的是医生推荐的，有的是网上看得，和大家分享讨论。
这个病的饮食上最重要的是要少纤维，少油脂。
海鲜不能吃，油炸的食品不要吃。
牛奶不能喝，碳酸饮料不能喝。饮食上少凉少刺激，最好不要吃生的。
主食中最低纤维的是大米，经常吃粥比较好。面粉也不错，但是报避免吃粗粮，比如小米，玉米之类的。
蔬菜里，白萝卜，西葫芦，西红柿，土豆含纤维较少，大家可以在网上找一些食品纤维素含量的表格对照。
鸡蛋可以吃，肉类里白肉比红肉好。
有的医生说可以吃鱼，有的说不行，都是海鲜类。我以前也吃鱼的，上次是因为吃了鱼发作的，所以现在也不敢吃了。
暂时想到这么多。
除此之外，我现在每天泡脚约30分钟，希望能够坚持下去。
有看到一些病友写道，自己可以按摩，可是不知道怎么按，希望有人指点，谢谢！
持之以恒非常重要，我曾经4个月没有症状，以为没事了，后来又发病了，所以现在做好了长期战斗的准备了:-) 来到这里希望和大家互勉。