【每天喝水的正确时间】 第一杯水：6:30（排毒又养颜）；第二杯水：8:30（体贴又健康）；第三杯水：11:00（解乏又放松）；第四杯水：12:50（减负又减肥）；第五杯水：15:00（提神又醒脑）；第六杯水：17:30（消化又吸收）；第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。