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郑多燕吧 关注：697,796贴子：3,057,983

只为遇见更好的自己！



小红帽已经12天了 自己觉得没有什么变化 但是周围的朋友都说我瘦了我会努力的


三月16日才称的体重64kg 对了 本人163cm


昨天是小红帽的第12天体重有了微妙的变化


晚上吃了一个泡椒凤爪 提子若干 菠萝2片 一杯牛奶


小红帽 小黑帽各自一遍结束了


三十个仰卧起坐结束


早上吃了一个鸡蛋灌饼加里脊肉的 喝一杯牛奶


中午吃了半碗米饭 三片牛肉 一点粉丝 一碗西红柿蛋汤


刚才吃了一根火腿肠 好饿呀


晚上吃了四个爪子 若干个肉肉 悔阿！


一遍小红帽结束


早上吃了一个春卷 三个小饺子 一个水煮蛋 一碗豆浆


中午吃的单位正餐


晚上妈咪烧的青椒炒千张 吃了一些千张 一个变蛋


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