我前天刚买了，基本心理学这本书，连续看了两天，我突然迷茫了，我迷失了自己的方向和目标，不知道看这本书所谓何事，在书中，我又能掌握哪些技能，在生活中它能帮助处理哪些问题？此时的我，就像有灵魂的躯壳，漫步在喧闹的街角，却没有要到达的目的地。谁能帮帮我？