关于装备
纯徒的我就不说了 没徒过 不懂
如果是徒步加搭车的装备如下
冲锋衣+抓绒衣 抓绒裤 背包 两身换洗衣服 内衣根据需要自备 水杯 感冒药 退烧药 消炎药 止泻药 抗高反药 至于帐篷什么的如果是搭车根本不需要 除非有15元20元的住宿你还不想住

关于住宿
丽江 南苑客栈 不便宜 但是老板人很好
香格里拉 蹭住的 不太了解
德钦 同上
盐井 检查站上面有个路口 左边有个客栈 价钱便宜 环境不是很好
芒康 雪域宾馆 0895-4543399 20/人
左贡 雪山宾馆 进城 中国石油加油站旁 15-20/人
金山城招待所 0895-4552274
邦达 邦达青年旅馆 15-20/人
八宿 青年游客之家 15608952539 工商院内 邮局对面 15-20/人
然乌 平安宾馆
波密 鸿馨招待所 0894-5422170 广场旁边 15-20/人
通麦 向大姐驴友驿站 13889042066 20/人 强烈推荐
鲁朗 鲁朗宾馆 20/人
八一 渡口客栈 25/人

关于注意事项
在路上一定药小心谨慎 不药轻易相信陌生人
时刻注意身体的情况 例如高反 感冒
记得礼貌谦虚 在路上不是在家里 没有人会迁就自己
在进藏以后不要谈论宗教信仰 国家政治的问题 藏民对这些很敏感
个人对芒康的印象很不好 大家到芒康自己注意点 听人说那边人野蛮
出了八一到拉萨之前 不要吃村民给你的食物 奶茶 青稞酒 那边的人信仰笨教 有投毒的习惯 （搭车时**告诉我的）

其实在路上知道这些就可以了，如果是搭车，没必要弄那么多装备攻略什么的。还有，出来记得用移动的号，联通的没信号。每个兵站都可以借宿，要吃的。但是部队不行，一定要分清兵站和部队，那两个地方差不多。

我说的就是那一段，还有我说的那些不是我自己编出来的，是很多经常跑这边的司机告诉我得。小心总是没错，不是吗？还有宗教是不能随便谈论的。难道这个问题你不知道吗？还有很多藏民并不是对共chan d 很友善的，过路的拉物资的军车他们会泼水。我没说藏民不好，只是说有很多忌讳不要范！

了解当地风俗习惯，不要范忌讳这是对人的尊重。你范忌讳7人家不在乎只能说明人家大度，并不能证明你作对了！

留言不要说那么多反面的，要多说积极的东西！哈哈、、、、