大神们铅球怎么才能快速提成绩【田径吧】_百度贴吧

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大神们铅球怎么才能快速提成绩

只看楼主收藏回复

我是女生练的又比较晚马上就体考了铅球还差的厉害怎么才能快速提成绩呀

爆照的话会不会有高回复

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-03-31 00:24回复

无论我做错什么事，全世界都会原谅我的！是的，因为我实在太！帅！了！[委屈]

来自Android客户端3楼2014-03-31 00:47

先把动作熟练了，再有决定的力量。完美了

来自Android客户端4楼2014-03-31 00:47

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出手速度要快

来自Android客户端6楼2014-03-31 06:38

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就是出手点高，出手速度快。只要这两点。就没问题了。

来自Android客户端9楼2014-03-31 06:59

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先把动作到位出手速度你不太适合练铅球要快借助的惯性要大

IP属地:湖南

来自Android客户端10楼2014-03-31 07:31

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加体重

来自iPhone客户端11楼2014-03-31 07:32

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我是来看美女的

来自Android客户端12楼2014-03-31 07:55

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有力发不出是用力没对，也就是你动作没对，不要说你动作很熟练。

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2014-03-31 08:11

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不像练铅球得体形、建议连连跑！

来自iPhone客户端14楼2014-03-31 08:31

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我就是来看美女的其实我什么也不会

IP属地:山东

来自Android客户端15楼2014-03-31 09:05

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练四项的么？专项铅球？

来自Android客户端16楼2014-03-31 09:23

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楼主软妹腰腹发力呦

来自Android客户端17楼2014-03-31 09:34

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