卤煮戒色33天 期间每天固肾功 铁板桥之类的运动 上上星期5有点累没做 第二天早上就遗精了 以为是不运动导致的 昨天看见了一学姐 一起打球 穿着半截袖 就多看了好几眼胸口 哪知今早梦遗了。 真是罪过啊。