同感，，，慢性咽炎，好难调节啊

我也有，从不吸烟啊，为什么有咽炎
　　 ------命运就像是掌纹，尽管错综复杂，但始终掌握在自己手中。

同求

喝点冰糖柠檬水试试～

咽炎的根源都是阴虚，虚火上炎，烧久了成蛾。

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首先找原因，吃清淡，多运动

亲，得了咽炎，治疗是一方面但日常保健也是很重要的，如果不注意保健会容易复发的，平时注意不吃辛辣刺激的食物，禁烟酒，多喝水，可以用胖大海、罗汉果等泡水喝，多吃蔬菜水果，饮食上宜多吃滋阴生津作用的食物，如百合、橄榄、生梨等，也可以每天喝点绿豆汤等清火食品，可以喝点像慢严舒柠颗粒之类清热利咽的中成药，帮助改善症状，同时注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷，多呼吸新鲜空气，加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官的疾病。祝早日康复！

了解 来看了

慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水就感觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，非常影响休息，我以前就一直休息不好，后来喝了段时间杏甘茶终于解决了这个问题