减肥如吸毒，我们都中了美食的毒
被安上了臃肿，丑陋，恶心的闲言碎语
只要一口，就会有第二口，有了第二口就会无止境的吃下去
瘦我所欲也！
吃亦我所欲也！
没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！！！

四月九号 第九天
早晨：一个鸡蛋饼 一个孜然饼
中午：一份盖饭 （菜全吃掉了，米饭吃了三分之一）
晚上：一块枣糕 一杯粥
运动：慢跑半个小时 抬腿四十下 蹬自行车200下
总结：减肥！减肥！

刚刚终于把那么长时间屯的《百年的新娘》看完了 很期待剩下的那俩集啊
很幸福 能说什么 本来就很喜欢弘酱 现在更喜欢了
也想留侧分了 要不要留呢？
其实做一个傻乎乎的女生也挺好
前提还是要瘦哦
加油吧 朝瘦子出发！

最近不知道为什么上传不上图片啊

四月11号 第十一天
早晨：没有
中午：依旧盖饭（菜全吃掉了，米饭吃了一半）
晚上：吃了俩根香蕉
运动：今天下雨所以没有去跑步 那就照常抬腿何等脚蹬车吧

补上一天的
四月10号 减肥的第10天
早晨：没有 饿了一上午呢
中午：盖饭 菜全吃掉了 米饭还是一半
晚上：什么也没吃 一杯红豆豆浆
运动：半个小时的跑步

有一句话还是真的说的对啊
吃饱了什么烦恼都有了
还是饿着肚子 心情还比较好呢
肚肚空空的瘪瘪的 很舒服 身体也觉得舒服
加油
今天早晨起来肚子扁扁的 嘿嘿 是昨天晚上什么也没有吃的缘故吧
真是多亏了昨天晚上坚定的自己

一根小香蕉91大卡 俩跟就是182大卡。。。
看来以后要少吃了 嘿嘿
加油
会让你们看到我瘦的那一天的

希望有一天 也可以有那个他

早晨起来感觉肚子又小了，你是不是也有这种感觉呢？加油吧
会有成为瘦子的那一天的
今天开始我要开始留中分了
你呢？
不过过几天好像就要来MC了
到时候可以上给自己点阿胶枣吃了 或者什么别的
嘿嘿
mc过后又将迎来减肥的绝佳时期
嘿嘿。。

可能是养成习惯了吧，这几天只要吃一半的米饭 肚子就饱了 以后可以试试渐渐的再减少点米饭 多吃蔬菜吧
我相信我会有瘦的那一天的

不知道这是坚持几天了 中午只吃一半份的米饭 渐渐地迟到半份米饭就会饱了 再想吃脑子和肚子也会告诉自己 吃不下了

四月十二号 第12天
早晨：没有
中午：盖饭 米饭半份
晚上：俩根香蕉 一根黄瓜
运动：没有

这几天肚子都扁平很多 还是肉肉的 看吧 坚持就有希望啊
加油吧
不做一辈子的胖子