但是今天突发奇想，在楼梯间，下一级楼梯，只练习一级，大概上下了一百遍，然后就能畅快的有楼梯了。仅洪大家参考

就是下去，不转身，直接后退蹬上来。。。。就练习一会儿，现在下已经和上一样流畅了希望能帮助到下楼梯困难户

呵呵。突发奇想的好啊。。。是得练啊。。其实跟肌肉力量3也有关系

折腾。。。。。

好腿下还是患腿下？ 三周的还没练过上下楼梯

试试

下楼梯真是因人而异，可能心理因素也有关系，我女儿七周脱拐走路还有点瘸的时候，交替上下楼一点都没问题，之后也没不适感，我想是不是因为年龄小没那么多的思想负担

好办法，我正好也下楼不行，今天练练，还有谢谢你提醒我使劲睡觉的事，昨晚很早又醒了，我没看手机，就闷着头继续强睡，一会就又睡着了，醒来天已明了，谢谢你各种建议，我比你只晚一天。现在努力练走路呢。

是啊，还是心里压力比较大。如果楼梯级比较高，就不敢交替下了。估计跟腿部力量也有关系

我40天上下楼梯正常，应该是肌肉力量问题