恰恰相反,强迫症在精神类疾病中是属于比较简单明了的。虽然它的诱发原因还不能解释,但是形成原因方面已经有了比较完善的理论,也有很多实验数据可以证明。
对于一般的强迫行为,我们可以用二段模型来解释。即,中性刺激与认知偏差会产生强迫思维,而强迫思维会导致焦虑。为了消除焦虑,患者会发展出强迫动作。因为强迫思维是不断出现的,所以焦虑也不断出现,患者不得不反复进行强迫行为。而强迫行为的效果也会逐渐变差,患者实施仪式的频率会越来越高。最终,强迫行为变得频繁而徒劳,阻碍患者的正常生活,产生巨大痛苦。
而关于强迫思维和注意力过着,我们也能用精神互动作用来解释。首先,患者感知到某个他认为不好的想法,这让他而产生负面情绪,负面情绪又让他把注意力聚焦于此,于是他会感知到更多不好的想法。在这样的“感知—情绪—注意力—更敏锐地感知”的恶性循环中,患者的症状变得越来越严重。所以,我们才说强迫思维不可抗,只能接纳。