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为什么别人说我跑步在跺地

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都讲我跑步蹬地声音好大,没有后蹬,怎么改变?现在百米13.6秒


IP属地:海南来自iPhone客户端1楼2014-04-05 14:55回复
    踝关节力量不行 准备活动的时候用前脚掌着地


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2014-04-05 15:36
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      落地太重了,脚下黏


      来自Android客户端3楼2014-04-05 18:25
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        彩色哥好帅


        IP属地:广东4楼2014-04-05 18:31
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          水水水水水水水水一个,”够15字了吗”→_→


          来自Android青春福利版5楼2014-04-05 19:25
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            来自Android客户端6楼2014-04-05 19:44
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              脚尖跑


              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2014-04-05 20:53
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                你50米跑多少秒?你跑的时候脚有点太紧张了


                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2014-04-05 20:53
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                  跺脚?我就不信了你步子拉开了还有人说你跺脚。


                  IP属地:北京来自Android客户端9楼2014-04-05 23:56
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                    后蹬跑。


                    来自Android客户端10楼2014-04-06 10:08
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                      百米全程前脚掌着地,有错误吗?


                      来自Android客户端12楼2014-04-06 11:20
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                        后腿蹬伸不充分


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2014-04-06 15:03
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                          力量用的不对,姿势不对。


                          IP属地:北京来自手机贴吧14楼2014-04-06 20:33
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