红枣和红豆对于女性朋友来说都是再好不过的东东了。红枣具有补气养血、健脾益胃、镇静安神等多种功效，民间有“日食三颗枣，芳华不显老”之说，由此可见，红枣是适合一般人群的杰出保健食品。而红豆富含较多的膳食纤维，是健身减肥的杰出食物。
材料：面粉65克，玉米淀粉15克，去核干红枣100克，红糖60克，红豆约30克，水400ml，玉米油30ml，鸡蛋1个，泡打粉2克，小苏打2克。
1、准备好所有材料。。
2、红豆清洗后至少浸泡4至5个小时，最好是隔夜泡好后，到入豆浆机中，参加400ml水，选择“干/湿豆浆”，搅打成红豆浆。
3、红枣清洗后去核，尽可能地切碎。
4、打好的红豆浆倒入锅中，加入切好的红枣碎微小火煮2分钟。
5、加入红糖充沛拌和至彻底融化。
6、持续煮至锅里的混合物成为对比稠的状况即可关火，晾凉备用。
7、面粉、玉米淀粉、泡打粉、小苏打混合，充沛拌和均匀。
8、鸡蛋磕入碗中打散。
9、加入玉米油拌和至充沛交融。
10、加入混合好的粉类，上下法悄悄拌匀。
11、加入晾凉的红豆红枣糊，上下法拌和均匀即可，忌过度拌和。
12、烤箱预热175度，面糊倒入小模具中，入烤箱，中层，上下火，约15分钟即可。 出炉后趁热食用，淋上适量蜂蜜，滋味和营养更上一层楼喏！
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