联盟规则
1．比赛要求
○1每场比赛两人参加，两人相距3米。
○2背对对方站立，从裆下面对对方。
○3比赛分大档球比赛和小裆球比赛，大档球要求参赛选手裆岔开至少1米，小档球要求参赛选手裆岔开至少0.66米即可（打到5比5平时改为大档球决胜负）。

2．比赛内规则
○1比赛采取轮换发球，即每人发一球后换发。
○2发球时将球穿过自己裆下，向对方裆内打去。若球没有穿过对方裆部，对方直接得1分；若球穿过对方裆部，且对方没有接到球，本方得1分；若球穿过对方裆部，且对方接到球，则对方掷球，继续比赛，直至一方得分，进入死球状态（打到对方腿部弹入裆中也可继续）。球即可以击地，也可以直接穿过对方裆部。严禁故意用X形腿防守。
○3比赛采取3分制或6分制。3分制比赛无加球，率先得3分者获胜；6分制比赛有加球，打到5比5平时，率先领先2分者获胜。
○43分制比赛无休息时间；6分制比赛有休息，每当双方比分总和达到5分时有休息时间，休息结束后更换场地。
○5比赛中不可以有人干扰，除比赛双方外禁止碰球，如有非比赛双方人员碰球或干扰，则此球无效，重新发球。
○6打中对方要害算打入合法区域，比赛继续。
3．扣分规则
○1若以方将球打到对方臀部上，对方加至赛点。
○2严禁打架骂人。参赛运动员如骂人，骂者扣1分；如打架，主动挑起打架者直接判负。
○3得球后不可持球超过10秒，如违反，直接为对方加1分。
○4严禁打假球，打假球者一年内不得以任何方式参加裆球运动。