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【技术贴】大屌丝给打篮球的学弟们送福利!
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让我来发发有意义的帖子吧! 搜集来给学弟们慢慢码字 好好练 不然真的以后上高中要给咱城中丢人了!
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1.练基本功很简单,每天30分钟比一周打一天管用很多(这个表示非常赞同,基本功基本功,基本的都做不到打鸡巴篮球!)
http://tieba.baidu.com/p/2858328874
运球不好的看看这个帖子
出师之后你就知道怎么都运不掉球有多爽
x揪心__
迟到被抓
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空途归梦
罚站三天
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棒
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2.看一个人会不会打,从他拿球的一瞬间就可以判断,任何时候
(这个也对 接到球 三威胁姿势立马架起来(不懂得自己百度三威胁)不急于运球 这种人就比较好 对于那种接球就要运护球姿势不行的 大可放心打爆他!)
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3.作风要永远硬朗,因为士气这东西是存在的.被虐的再惨,也不能怵.
(这个我觉得很重要,初中我典型的情绪型 跟我打球的都知道技术也砍
后来 跟打得好的打多了 心态好多了 啥时候都不会被太冲动 这样也有利于判断 因为一毛 等于单打模式开启)
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4.什么是个人的节奏?不一定运一次球只能迈一步,运球的时候重心不要太高,脚不要离地很多,要有一种趟水的感觉,力从地起,及时的落地、发力是你摆脱对手的最佳途径
(这个是我师傅经常说的 打球要有节奏 节奏 速度不快但是你可以通过节奏变化过人 掌握了自己的节奏 打球就特别顺 根本停不下来)
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5 如果防守你的比你高,利用步伐的差别,等他脚在空中的时候突然变向
(我的理解就是看防守者的步伐 因为他肯定是跟你走 所以 看他的脚起来时候 你就变相 他不可能从空中摆回来 他要是想摆 绝壁跟不上 不过这个时机你得把握住)
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6 对方投篮的时候,尽管你盖不到球,也要让他感觉到你在阻止他
(防守一定要积极 老子这辈子最讨厌的就是防守不好好防 他妈的还逼逼叨叨的 怎样怎样
这点我做的还好 不管防得住防不住 一定得积极上去防 看球看他的脚步移动趋势 自己不要擅自断球 乱站位 这样很容易失位 人家秒秒钟过你)
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7 “突破好的人离他远点防”,指的是他接球的时候如果你没跟上就不要太积极的上前找回位置,最佳的外线防守距离永远是1~2米(2人重心距离)
( 防吨位型 死贴 他准过不来
防速度型 保持距离 防突破
防技术型 不要轻易被点
防背打蛮干型 死顶 逮冒
防运球不好的 死贴 逼她失误或者传球
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17 如果接球以后一瞬间不知道怎么办,把球速度还回去,换个地方站
这我就要批评有些初中娃了 接球了 能干的干 不能干的也硬干 传球又不找经 机会过了传回来 你丫的找断
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9要知道什么时候才该投篮
有的人啊 该投的球不甩 不该上的球也上
篮球不是一个人玩啊
要导出最好机会包
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20 跳起来以后,篮筐是首选,所以不要轻易的跳起来
这个不多说 对于那些假投真传的 你不要神 除非你跟你队友默契度高
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21 尊重所有比你强的NBER ,同样尊重被你虐的LOSER
球德问题 不多说
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