先说吃的吧，首先肯定是红糖啊。作为一个痛经女性，红糖是必备的啊，虽然目前还没有看到明显效果，当作是心理安慰吧。

甘者古方红糖，我喝了差不多2年了，价格有点虚高，但是确实比淘宝上所谓的农家熬制的红糖好很多，杂质少，水分少，味道相对清香一些，个人非常喜欢。
独立包装的很有档次，送礼也是不错的选择。建议最好等活动时期囤货，这样价格平均下来10到12元1盒，比平时实惠很多呢。经常购买的店铺主要甘者天猫旗舰店，千城食品，美丝商贸。

玫瑰也是必需品啊。之前喝过艺福堂的，我很喜欢，不过第一次喝千万不要多放，最多放伞朵花就好，喝习惯了之后，可以慢慢增加，不过最好一次不要超过5多。茶汤淡黄色，味道很好。

也是价格略有虚高，可以等活动时间多买点，不过一次不要超过5袋，毕竟花草茶还是比较讲究新鲜度的。