大师们给点建议吧

没能完全戒除yy

正常情况

精关不固，多做固肾功，加固精关，留住肾精

邪淫，手淫，梦遗的人，会感召啖精气鬼，并已经彻底沦为啖精气鬼的傀儡，彻底为其所摆布。你不正面和他交锋一次，你永远以为他是不可战胜的，甚至是无影无踪的。
啖精气鬼最喜欢邪淫，思想不正的人，他依附着这些人，吞噬着他们的精气来生存，他可以引导这类人的思想走向邪淫，几天没有吸纳精气，他就会无精打采，快死了一样，如果你战胜他几次，他会离开你，但是当你再次邪淫的时候，又有一些啖精气鬼依附过来。 你白天保持住了，他知道你定力根本不够，仅仅是勉强做到，所以会在晚上用春梦来勾引你，让你在没有准备的时候输掉。
求战友一同对抗淫魔！不要做它的傀儡，让它远离自己的身体，加油！

这样的现象很正常的，不要担心。
楼上说的做固肾功是对的。但不可以做过量，那样反而遗精更频繁。
同时也要多行善，因为只有行善才能彻底得除掉内心的欲念，让你成功拜托手淫。
就如同航行中的帆船得到了顺风的好环境，自然越来越快的

这篇文章很有价值的，可以看看。
戒色要注意内外兼修，不光要多行善多看精品贴也要运动

多看精品区文章,戒色先修心!