换工作吧

我也有同感，来到新单位有好多要学习的东西，也晚上总做梦，求帮助呀

我都严重亚健康啦～～～～都是社会压力造成的心理压力感觉自己老了好多 找人倾诉吧 发现原来只有压力是平等的 惹不起啊 因它见谁压谁

喝茶吧，有的茶对降压有蛮大的作用

来一场说走就走的旅行，看看远处的风景

同楼主一样，压力大，每天都很烦

没事！推荐一个微信搞笑视频：皮干猫

没办法，现代人生活节奏太快了，身体时刻都是在超负荷运作，压力能不大就怪了，就说我之前为了找工作那几乎就要掉光了自己所有的头发了，就算是后来找到了工作，第一次入职上司又喜欢天天把自己的活丢到我身上，脸上全都写满了难呀！可是又能怎么办，初来乍到就要好好干活，只要能好好的活着就行！过日子就要对自己好一点，如果实在感觉压力太大没地方释放的话建议找个陪聊倾诉自己的心情，总会有人愿意当你的树洞的，如果楼主找不到适合的平台的话可以去 gzh星梦印象 上面找，我找过几次，上面的哥哥姐姐都挺友好的，懂安慰人而且打游戏技术也不错，楼主不妨可以去看看！