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拔罐记录,今天第一次.中饭后一小时.体重66.
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2014-04-08 23:16回复
    笫二次,体重65.
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2014-04-09 06:22
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      早饭2个白煮蛋,中饭半斤酱牛肉,—个西红柿.这次目标55.不达目标不罢休.
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2014-04-09 13:22
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        今天吃多了,早2个白煮蛋1根黄爪,十点同事非让吃了一个西红柿.中午兔肉吃了有大半只,又吃了2个西红杮.中午称就涨到64.5了.不知道明天还能不减重.
        IP属地:安徽来自Android客户端6楼2014-04-10 15:07
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          第四次,63.不知怎的人感觉很累.是不是我运动的原因,天天晩上慢跑二.三十分钟,再打四十分钟太极.以前在美容院拔人家不让运动.
          IP属地:安徽来自Android客户端9楼2014-04-11 06:18
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            早饭一碗燕麦粥,中饭一碗燕麦粥,一碗牛肉+兔肉,一个西红柿.
            IP属地:安徽来自Android客户端10楼2014-04-11 12:32
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              是自己拔的.嗯兔肉可以吃.
              IP属地:安徽来自Android客户端13楼2014-04-11 13:45
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                下午爆了，从3点开始先吃了2个水萝卜，一袋酱黄瓜，一袋茶干，4个西红柿，一根黄瓜。
                IP属地:安徽14楼2014-04-11 18:39
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                  我昨晚和今天都爆了,没敢称重明天回单位再减了.
                  IP属地:安徽来自Android客户端19楼2014-04-13 21:21
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                    第六次.
                    IP属地:安徽来自Android客户端20楼2014-04-14 13:27
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                      星期六星期天在家没控制吃，今天下午慢跑45分钟，打太极60分钟。希望明天能回到63.
                      今早牛肉汤一碗、一块烙馍，中午牛肉、晚饭西红柿3个。
                      IP属地:安徽21楼2014-04-14 20:01
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                        早称重63.5,还差1斤,
                        早饭2个白煮蛋,400cc豆浆(红豆绿豆百合在一起自己做的)
                        中饭牛肉包菜,200cc豆浆.
                        红军来了.
                        IP属地:安徽来自Android客户端22楼2014-04-15 12:54
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                          红军第四天，称重62.5.不知道明天能不能拔。
                          IP属地:安徽23楼2014-04-18 07:41
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                            昨晚没忍住吃了一大碗刀削面.
                            今晚又吃了一碗炸酱面. 晚慢跑60分钟,7公里.
                            明天就能接着拔了.
                            IP属地:安徽来自Android客户端24楼2014-04-19 22:39
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                              第七次,中午称63.
                              IP属地:安徽来自Android客户端25楼2014-04-20 13:27
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