昨晚爆了,喝酒了.今晚又有酒场,又得犯规了.今天本该拔的又不行了.只能明天拔了.不知道献血能拔罐吗.名位大虾有知道的吗?

第八次,早净重63.5.

早一个面包,一杯酸奶.中西红柿炒鸡蛋,一杯豆浆,小半块面包.晩慢跑55分钟6.7公里,打太极30分钟,吃了一根黄瓜.现在好饿.
但愿明天能减到62.
我准备明天连着拔3天,不知道行吗?对身体可有影响?

第九次,62

第十次,63
难道我也到平台了.
昨晚白饿了,不但没减还重了.怎么回事.

体重减的不多呀，怎么老是感觉晕呢？各位大侠有没有呀

早2个白煮蛋.
中一碗米饭+腊肉6小片+香肠半根+包菜
晚半个苹果.
跳绳3000个35分钟.
今天有点乱吃了

早2个荷包蛋,中喝喜酒,晚老公非让赔着喝了啤酒,吃几份素菜,又吃了一大口米饭.早称的62.5又没了,晩上一实在不想运动,明天又要增重了,什么时候我才能见到5呀.

周日又犯规了,一天三顿都吃饭了,晚上又喝了一杯白酒.今早吃了碗牛肉汤+一大块馍.
第十—次.没敢称重.

早一个荷包蛋，中半碗蛋炒饭，晚2个西红柿。
现在好饿好想吃刀削面。。。。。。。。。。。。。。。

今早称重63.

第十二次.
昨晚都9点了最后又吃了—个西红柿—个鸡蛋.
今早称重61.5.有点不敢相信.

早荷包蛋一个.
中米饭+8片腊肉十6片火腿肠.
晚凉皮.凉拌菜.鸭肫.鸭爪一个.又喝了两大囗芬达.

早牛肉汤一碗,一块钱的馍.
中米饭腊肉香肠
晚刀削面一碗豆干2块.
郁闷又要长肉肉了.

第十三次.62.5