请仔细阅读以下每一项,结合您最近一周内的情绪选择4种情况中的一种。测试题选项0、1、2、3 ,0代表0分,1代表1分,2代表2分,3代表3分。 如一个题目有两种情况相似时,则选择分数高的为答案。
(1)0,我没有感到悲伤。1,我有时感到悲伤。2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它。3,我感到极度悲伤,甚至不能自制。
(2)0,我对未来有足够的信心。1,我对未来信心不足。2,我感到对未来没有什么可期望。3,我感到未来毫无希望,情况也不会改善。
(3)0,我不会有失败的感觉。1,我感到我比一般人失败的多些。2,当我回顾过去时,我看到的都是失败。3,我感到自己总是失败,毫无出息。
(4)0,我对做过的事,没有什么不满意的。1,我对做过的事,不太满意。2,我对任何事情都感到不满意。3,我对一切都感到厌倦。
(5)0,我不感到有什么罪恶感。1,有时,我感到自己有罪。2,大部分时间内,我感到自己有罪。3,我总是感到自己有罪。
(6)0,我不会认为我会受罚。1,我感到我可能受罚。2,我预感到我会受罚。3,我感到我正受到惩罚。
(7)0,我从没有大失所望的感觉。1,我有时有对自己感到失望。2,我对自己感到厌恶。3,我十分怨恨自己。
(8)0,我从不认为我比别人差。1,对自己的缺点和错误总是感到不满。2,对自己的失败总是在责备自己。3,对所有的过错总是在谴责自己。
(9)0,我从没有想过要自杀。1,我想过自杀,但没有干过。2,我想要去自杀。3,如果有机会,我会自杀的.
(10)0,我不像一般人那样爱哭。1,我比过去爱哭了。2,我近来爱哭了。3,我过去总爱哭,但现在想哭也哭不出来了。
(11)0,我不像以往那样焦急。1,我比过去容易烦恼和焦急。2,我总是非常焦急。3,任何一件事都会使我焦躁。
(1)0,我没有感到悲伤。1,我有时感到悲伤。2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它。3,我感到极度悲伤,甚至不能自制。
(2)0,我对未来有足够的信心。1,我对未来信心不足。2,我感到对未来没有什么可期望。3,我感到未来毫无希望,情况也不会改善。
(3)0,我不会有失败的感觉。1,我感到我比一般人失败的多些。2,当我回顾过去时,我看到的都是失败。3,我感到自己总是失败,毫无出息。
(4)0,我对做过的事,没有什么不满意的。1,我对做过的事,不太满意。2,我对任何事情都感到不满意。3,我对一切都感到厌倦。
(5)0,我不感到有什么罪恶感。1,有时,我感到自己有罪。2,大部分时间内,我感到自己有罪。3,我总是感到自己有罪。
(6)0,我不会认为我会受罚。1,我感到我可能受罚。2,我预感到我会受罚。3,我感到我正受到惩罚。
(7)0,我从没有大失所望的感觉。1,我有时有对自己感到失望。2,我对自己感到厌恶。3,我十分怨恨自己。
(8)0,我从不认为我比别人差。1,对自己的缺点和错误总是感到不满。2,对自己的失败总是在责备自己。3,对所有的过错总是在谴责自己。
(9)0,我从没有想过要自杀。1,我想过自杀,但没有干过。2,我想要去自杀。3,如果有机会,我会自杀的.
(10)0,我不像一般人那样爱哭。1,我比过去爱哭了。2,我近来爱哭了。3,我过去总爱哭,但现在想哭也哭不出来了。
(11)0,我不像以往那样焦急。1,我比过去容易烦恼和焦急。2,我总是非常焦急。3,任何一件事都会使我焦躁。