材料： 葱（自己看着弄） 姜 （两片就够） 蒜（四瓣）
盐（自己看着放吧）糖（半小勺）十三香（比糖再少一半）味精（自己看着放吧）
羊肉（大概一两就够）西红柿一个、番茄酱（西红柿颜色不够但是健康，秀给人家看的还是用番茄酱吧 一勺） 香菇（四个）小油菜（五棵）青辣椒一个
这是我们宁夏特色的方法，吃不习惯羊肉的请无视
剑灵之余 各位抽半小时给自己弄点热乎乎的晚饭吧

我去

白色的是香菇吗，好好吃的样子

葱切成葱花，蒜要用整个的或者切成两半，羊肉切丁，西红柿切块，青辣椒切丝，韭菜切成大概两公分的段 下面就要开始炒肉哨子
这是沉了么？发完再说

开锅大火 ，热锅冷油，看着油开始有轻微冒烟的时候放进去羊肉丁，爆炒之！
待羊肉变色后，放番茄酱或者西红柿丁，继续爆炒之，大概半分钟后放葱花、蒜瓣、姜片（女孩子吃饭放点姜比较好）
翻炒到出香味的时候可以继续加小油菜（可以竖着切丝也可以像韭菜一样切段），香菇片、辣椒丝，大火翻炒之！

黑暗料理。@爸爸_Ns

吃不起肉，尤其是羊肉，我们这一斤三四十贵死了，汤面只加蘑菇青菜鸡蛋豆制品。话说吃汤面利于减肥啊，油少(基本没有)能量少，汤多容易饱

黑暗料理

有狼肉包子好吃吗？

翻炒到锅里的菜叶变软 加盐 十三香 糖（千万别加多，只是让味道不要变的很刺激） 然后翻炒均匀以后在锅里加水，（一个小技巧：三碗面条要加四碗水，拿不准加多少的可以参考）
现在开始准备面条，我用的是自己家手动压面机压出来的，大家可以去买点新鲜面条，挂面什么的就算了，味道会变
小技巧：找一只碗，把面条放在碗里，不要用手压，很虚的内种感觉，一平碗刚好可以下同样的一碗面 不多不少。拿不准量的可以试试，
我在这做的是三个人的量，人少或者人多的可以自己适量加减

这残缺的盘子

唔， 人家才不是来看你的呢！
我是电五小辣激哦～(✿✪‿✪｡)ﾉ ~~ 求眼熟么么哒(´•ω•`๑)羞射……

锅里开了把面条下进去，自己吃几分熟大概大家也知道 在此不表
面条下进去开锅后加味精或者鸡精什么的，调味而已别加太多
煮熟关火，把韭菜段加进去，用筷子搅拌一下
盛到碗里就可以吃了
PS;各位在北方的少年做出来可能会好点，南方的羊肉嘛，就有点不是味道了，曾经楼主到南方吃了次羊肉都没吃出羊肉味，最后还跟饭店老板吵了一架....

贵州米粉吗？