我赶上直播了，师傅这一些先前已经提到多次，只是众人没有领悟。

楼主的内心很强大，想必看了很多传记吧。谢谢你的心书.

概括第二部分。就是说，精神动力不足，是因为，从根本上说，幻想有”无穷的精神力“是不存在的。有限的精神力，要用在培养本能和好的习惯上，不是用在不断耗费在培养一些短期的行为上。那是一种浪费和挥霍。
如何培养习惯，就和打仗一样，首先一次只有一个目标。这是罗马帝国昌盛千年之久的军事秘诀之一。
深化习惯，奖励自己的好习惯，鼓励自己，让自己的好习惯成为本能。比如追求自己的最大效率这样的习惯。比如反省自己的习惯。
人都是可以塑造的。
最后还有一个根本解决之道，叫做”消解自我”，也是我在前文中提到过的方法。愿意这么做的人很少，敢于尝试的更少，能够理解的就更少了，我就不打算在这里写，以免误导很多人。
我打算最后写一些，不找边际的话来讲什么叫消解自我。
也就是，一个好的状态是，你的心如同一潭平静的湖水。一旦石子落下，波纹都清晰可见。这样你就能明白自己所作所为。不至于浑浑噩噩。
但是我们的心中不断涌起涟漪。所以只能偶尔清明。
试图对抗涟漪并没有用，因为涟漪自生，否认涟漪的存在就是对自己不真实。
许多人试图对抗它，压抑它，所以失败了。
可是涟漪其实并不需要对抗。对抗涟漪，激起更多涟漪。
涟漪不过是池塘的一个部分。你看着它飘过，它就飘过了。
你若深入池塘，一开始可能波涛汹涌，但是下面最终还是风平浪静。
一切涟漪的下面最终还是风平浪静的。
所以其实涟漪并不需要对抗。你需要发现池塘的本质。你对池塘了解越多，涟漪越少。最终就没有涟漪了。
另一种风格的故事则是尼采所说。
“节制和修养只能是高度的一个阶梯："金子般的本性"则站得更高。”
从骆驼到狮子：
“你应” 是巨龙的名字。但是狮子说，“我要”。
从狮子到孩子： 从“我要”变成“我是”。
愿大家最后都能变成“我是”。 先变成“I will do something"， 最后变成" I am something"。 而不是 “I must do something..." 或者自己告诉自己”You should do something"。

直播？

听君一席话，胜读十年书！谢谢！

的

@比呀耐

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最后讲一点事实的例子。
从我从天朝历史，以至于中外历史的观察里，长久以来我发现一个事实，就是在历史的长河里，有些人显著地与”其他人“不同。举一个例子，比如王猛，诸葛亮，管仲，柴荣，周瑜，当然还有孔子，王阳明。这是一个非常简单的列表。
他们一开始都和普通人看上去没有什么不同。不同的是，他们都有鲜明的自我意识。这个自我，不是茹毛饮血，饥饿、情欲，而是产生于理性的意识。
王猛：王猛瑰姿俊伟。博学好兵书，谨重严毅，气度雄远，细事不干其虑，自不参其神契，略不与交通，是以浮华之士咸轻而笑之。猛悠然自得，不以屑怀。
诸葛亮：“与颍川石广元、徐元直、汝南孟公威等俱游学，三人务于精熟，而亮独观其大略。每晨夜从容，常抱膝长啸，而谓三人曰：‘卿三人仕进可至刺史郡守也。’三人问其所至，亮但笑而不言”。
柴荣：“若如卿所言，朕当以十年开拓天下，十年养百姓，十年致太平足矣！”
周瑜：“不然。操虽托名汉相，其实汉贼也。将军以神武雄才，兼仗父兄之烈，割据江东，地方数千里，兵精足用，英雄乐业，尚当横行天下，为汉家除残去秽。况操自送死，而可迎之耶?请为将军筹之”。
管仲：管仲至，公问日：“社稷可定乎？”管仲对曰：“君霸王，社稷定；君不霸王，社稷不定。”公日：“吾不敢至于此。其大也，定社稷而已。”管仲又请。君日：“不能。”管仲辞于君日：“君免臣于死，臣之幸也。然臣之不死纠，为欲定社稷也。社稷不定，臣禄齐国之政而不死纠也，臣不敢。”乃走出，至门。公召管仲，管仲反。公汗出日：“勿已，其勉霸乎！”管仲再拜，稽首而起，日：“今日君成霸，臣贪承命。”趋立于相位。
从中多少能够读出一些人的”精神“。能够自己做自己主人的人，和疲于奔命，为别人生活的人，有本质的不同。他们知道什么正确，什么错误。许多人说，“世无孔子，谁能定是非之真”。然而事实完全不是如此。谁对谁错，什么正确，什么错误，对这些人而言，一目了然，丝毫不含糊。
若你的道理不对，百万之众，不能使我屈服，如同周瑜一般。若你的道不对，拜我为宰相，我也不能受命，如管仲。若你的道理不对，虽我贫贱卑微，我也不以你的话为意，如王猛。
我不是说，每一个人要模仿这些人。每一个人都有自己的路。每一个人都可以走出无比精彩的路。近代的例子有乔布斯，孙正义，吉田松阴。远的例子有无数的列传、世家和本纪。
世间最强的力量，不是时间，不是金钱，而是自我意识，或者说，是self-awareness.

要开始学习了，看到悲苦哥哥的帖子。还没细读，先留个足迹。悲苦哥哥晚上好。

对于学习和人生，我想说的话，尽归于此。
学习方法、精神，以至于人生的路，如何取舍，多少都能从这个帖子里找到答案。有缘读到这些的人，祝你们好运。我也已经留下了我的痕迹，分享了我所知道的东西。如果你们将来从中受益，希望你们也能用自己的判断，尽力分享和贡献，for the civilization of mankind。

我就觉得我自己很受心情和状态的影响，每次考试都有至少50分没发挥出来。。。。。

把帖子顶一顶，然后一层层深入学习

佩服啊！楼主确实与常人不一样