在国外的乐队被歧视了

我在美国上学。最近乐队老师把我按到三部，被按之前我的音高能达到上加4线，现在只能到上加3线。音质也不如以前好了，我该怎么把我的音质和音高给恢复回来啊？是不是吹低音太多了所以才会造成这样的恶果？现在吹着吹着嘴唇就偏了，而且老感觉吹一会音就虚了，音中带气，这个怎么避免？