西瓜.
西红柿,清热解毒、平肝去火.
苦瓜.
大豆.
草莓.
绿茶,富含维生素、氨基酸、矿物质等.
绿豆,清热解毒.
海带,有助于清除体内的积热.
肉蛋类,烹调方式以清蒸、凉拌等方式为主,促进食欲.别过多地吃冷饮、喝饮料. 西瓜. 西红柿,清热解毒、平肝去火. 苦瓜. 大豆. 草莓. 绿茶,富含维生素、氨基酸、矿物质等. 绿豆,清热解毒. 海带,有助于清除体内的积热. 肉蛋类,烹调方式以清蒸、凉拌等方式为主,促进食欲.别过多地吃冷饮、喝饮料.
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