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腹肌训练、坚持到天崩地裂！

谁说女生就不能练腹肌了、、、女生也可以的不是吗？？


男生都六块 八块的 我们可以两快啊～


两快足已


没图不信服


每天十五分钟仰卧起坐、腹肌近在眼前


川字腹肌好看，女生


同练


我已经练到九九归一了，


哈哈，加油咯


表示看不懂= =，楼主加油~


加油，共勉。。。


女的有两块胸肌足矣




有人鱼线最性感


女生 还是别要腹肌了。。


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