好了不唠叨了来说如何练好曳步舞。
曳步舞中，众所周知最重要的，就是基础中的基础，奔跑和侧滑。
奔跑是需要注意的就是不要勾腿，身子大腿小腿保持两个90°（就是刺青教学视频里的大步教学的步子）。两条腿要同时做动作，同时开始同时停止。
对侧滑的建议是，练习时身子及其视线始终向前，胯以下动。然后注意撑地脚脚掌的方向（反复做V，你们懂得）。个人推荐练习时抬起的腿和奔跑时抬起的腿一个姿势。
Ps：只是给出自己的一些建议，而不是教程。所以不会去说具体的奔跑教程

楼上那段话补一句。练习时对着镜子之类的很有帮助，还有觉得自己基础跳的不好的不对的连贯不起来的等等等等。无非两种解释，不熟练和动作不标准。
如果你的基础已经熟练（大概2个月。特爽特牛逼的话需要半年左右，前提是你愿意吃苦练习）。那么你就可以学习一些花式来让枯燥的练习有意思起来。
要连接花式的话同样要把动作做标准，把身体放开，不要畏畏缩缩的（缩成球一样2333），要是给别人一种一气呵成，霸气侧漏的感觉那这个花式你就学会了（新技能get√）
Ps：太多的花式反而会让你的舞蹈显得很乱。不标准的花式会让你的舞蹈显得更难看

关于风格，我的了解是。在国外只分为AUS.MAS.以及小步BASS
国内就多了→_→不说AUS.MAS.BASS.还有MARK.RUS.硬派.一步流，柔派AUS，狂派什么什么的→_→
其实我觉得BASS.MAS.AUS足够了，分那么多真心没什么用。
好吧先说MAS，我本人就是MAS，渣渣一枚。MAS给人以霸气的感觉。如何给人霸气的感觉。一！MAS的奔跑第二步落脚比第一步较快。所以多数人都会应用一步撑的技巧（切记一步撑是让奔跑看起来更流畅，和mark的奔跑技巧目的相同，而不是一步流）当然也可以负重练习奔跑（绑沙袋什么的）二！花式的选择。可以挑选一些动作幅度较大的花式（带有踢腿旋转等）三！ 还没想好，等想好了再说→_→
没有跳过AUS所以简单说说对AUS的看法。AUS是曳步舞最初的样子。重点在飘，因此多为肥大的裤子。手，胳膊和头的配合可以转移观众的注意力从而让人觉得更飘。所以我个人认为AUS应该在稳（扎实的奔跑和侧拉）而不是疯（过度的在意手部头部动作）。下半身为主，上半身为辅的AUS才是好AUS

团长威武 流弊

诶呦卧槽o(╯□╰)o隔了好几天没有写，其实还有的。我觉得这个的重要性和基础比尤有过之。没错，就是律动
一直不写其实是因为不敢写（个人律动弱的厉害）。这几天又特地去看了一些律动的教学。总结一下吧，大神不要看(╯｀□′)╯（┻━┻（不看木有小丁丁喵哈哈哈）
曳步舞的律动，就是上身（胯骨以上包括胯骨）动作与下身腿部动作的配合度，协调性。 多见
的为甩胳膊，点头，上身身体的摆动，胸口处的起伏（应该是这么说的吧→_→大家知道我要表达什么就行哈）
如果以上的都能与腿部动作协调好，那么可以说你的曳步舞（咳咳，是我对于曳步舞的定义）已经拥有了一个特爽特牛逼的身体但是却没有灵魂。
想要让自己的曳步舞有灵魂，就要有腰部对于身体的控制和腿部动作的协调。（很难啊(╯｀□′)╯（┻━┻，像我这种没有遇到天赋的人）如何做到我就不多说了，回家了我会贴一个视频上来，里面讲腰部对身的控制，很不错。

好的，那么到这里就结束了=￣ω￣=谢谢宝贝们能看完╭(╯ε╰)╮
我知道讲的很弱啊o(╯□╰)o 有意见建议的在楼下发出来吧。我会好好改进的 <(｀▽′)>
诶多，其实我想再开个贴教花式的（视频的）但是真的不想把视频上传到网上。宝贝们有什么建议么o(╯□╰)o