301个双杠屈臂伸【健美吧】

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视频来自：优酷

送TA礼物

1楼2014-04-11 22:06回复

看了60秒广告。。

这是要证明楼主耐久好活肌肉吗？发错贴吧了吧！

2楼2014-04-11 23:03

2025-04-19 16:37广告

牛

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2014-04-11 23:08

IP属地:山东

4楼2014-04-12 01:08

谁看完了告诉我他做了多少个

来自iPhone客户端5楼2014-04-12 02:05

以前说双杠练可以背是个SB理论的人，看看这个人胸肌是不是很一般，背是不是挺吊的？看看他做的方法，你感觉是背用的力量大还是胸？你再看看他练完以后胸肌有充血还是背部有充血？
你让他前倾做301个试试？用背撑起来301个是吊，但比用胸撑起来容易的多。

6楼2014-04-12 03:40

收起回复

也够牛逼了

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2014-04-12 03:48

总一些人以神的方式存在，经常做一些人类不应该做的事

来自Android客户端9楼2014-04-12 07:46

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