熟菌宝宝 今天生了病的仲元阿姨以切身痛苦经历告诉大家：
1.现在春夏转季期间，昼夜温差还是很大的，大家不要觉得天气开始热起来就一大清早就穿件短袖就出门去！！！这种天气很容易着凉了就导致肠胃不适的，例如拉肚子…呕吐…（好吧…一大清早穿短袖的是我…呕呕呕的是我…）所以最好带多件衣服，或者校服外套拿在手上or放在书包里面。⊂(ο･㉨･ο)⊃
2.还有上完体育课或者运动完大量出汗之后不要直接吹风扇或者用冷水浇头洗脸，一热一冷很容易感冒发烧的…不要觉得自己平时身体好健康，好强壮…一不注意都会生病了的…有时候抵抗力还是很弱的…病毒什么的都会冲冲冲…攻破你们的防卫线！！！ヽ(≥Д≤)ノ
3.转季期间不要吃太多生冷东西，也不要吃太杂的东西…最好吃回一些应时节的东西。多喝温水，少喝冷水和隔夜水…不要因为水机太多人就不去换水喝隔夜水…不要因为懒得去打水就一天都不怎么喝水…（好吧…吃了生冷食物的是我…吃个鸡蛋喝瓶牛奶就拉肚子的是我…想当初就是因为高中的时候吃饭有一顿没一顿！饮食规律不好导致现在肠胃超级不好…！！！所以大家要养成良好的饮食习惯！！！）(＊0＊;)
4.春眠不觉晓…大家少一点熬夜，多一点休息，现在属于病毒感染高发期…大家要有充足的睡眠，不要觉得少睡一点也无所谓╮(╯_╰)╭…不是猝死的问题…睡眠不足抵抗力下降身体就容易生病哟哟哟！！！（ ＴДＴ）（好吧，我也该睡了…生病的人现在还不睡真的会猝死的！！！）
当初高中把肠胃搞砸了…现在很后悔吖…开学7周就大病了3次…
1.现在春夏转季期间，昼夜温差还是很大的，大家不要觉得天气开始热起来就一大清早就穿件短袖就出门去！！！这种天气很容易着凉了就导致肠胃不适的，例如拉肚子…呕吐…（好吧…一大清早穿短袖的是我…呕呕呕的是我…）所以最好带多件衣服，或者校服外套拿在手上or放在书包里面。⊂(ο･㉨･ο)⊃
2.还有上完体育课或者运动完大量出汗之后不要直接吹风扇或者用冷水浇头洗脸，一热一冷很容易感冒发烧的…不要觉得自己平时身体好健康，好强壮…一不注意都会生病了的…有时候抵抗力还是很弱的…病毒什么的都会冲冲冲…攻破你们的防卫线！！！ヽ(≥Д≤)ノ
3.转季期间不要吃太多生冷东西，也不要吃太杂的东西…最好吃回一些应时节的东西。多喝温水，少喝冷水和隔夜水…不要因为水机太多人就不去换水喝隔夜水…不要因为懒得去打水就一天都不怎么喝水…（好吧…吃了生冷食物的是我…吃个鸡蛋喝瓶牛奶就拉肚子的是我…想当初就是因为高中的时候吃饭有一顿没一顿！饮食规律不好导致现在肠胃超级不好…！！！所以大家要养成良好的饮食习惯！！！）(＊0＊;)
4.春眠不觉晓…大家少一点熬夜，多一点休息，现在属于病毒感染高发期…大家要有充足的睡眠，不要觉得少睡一点也无所谓╮(╯_╰)╭…不是猝死的问题…睡眠不足抵抗力下降身体就容易生病哟哟哟！！！（ ＴДＴ）（好吧，我也该睡了…生病的人现在还不睡真的会猝死的！！！）
当初高中把肠胃搞砸了…现在很后悔吖…开学7周就大病了3次…
金蝶母肥
証
