本人之前有在吧里发帖， 标题为【24岁了 社交恐惧症多年了】 。得到了很多吧友的热情回应和心理支持 。但是貌似我的病情还是没有好转。总结起来还是要靠自己的心理调节阿
至于方法我觉得首先必须要拜托网络依赖 ，我觉得正是有网络的存在。我们很多的病友才会整天在网络上找存在感 ！而越来越回避现实。 为了自己能好 我觉得大家还是应该戒除上网的习惯 ，才能在现实中找到自己 。大家觉得怎么样