该说到PF的2V2了
要了解2V2 首先要明确PF在2V2中处于什么样的位置 与队友的关系
毫无疑问 PF 是个十足的内线 自然队友要尽量是外线 这样才能给PF更大的发挥空间嘛
当你的队友是个G的时候 你当然是希望他多用他的三分必杀拉 但此时 你会发现PF除了防守和得分还有另外的一个领域---抢篮板
有些看过 灌篮高手的朋友们一定会记得湘北的PF 樱木 的外号吧. 没错 就是篮板王. 所以大家可以以他为目标 相信我们的PF 能作篮板王吧.
但说实话 PF和C抢板其实是很吃亏的. 一是因为C的卡位和体积 使PF们感受到C称霸篮下的那种气势 二是因为客观因素 C的能力和身高都比PF高 这就使得PF要在C和其他PF的强大压力下摘下一个个的进攻机会
所以 作为作者 虽然我的抢板还不能和高手并驾齐驱 但为了给大家一个比较明确的方向 我还是要详细详细再详细的讲一讲 『篮板』 也就是PF的第三领域
分析篮板这个问题要从条件开始着眼
PF的抢板技能有3个:补篮 卡位 分球 和C的一模一样
所以我就拿C来做对比 从高中低三种板来讲讲
先说说高板 无庸置疑 高板C可谓是占尽了风头 因为高板本来就几乎不可能用卡位来抑制对方 而且PF和C抢板的起跑线不一样 C要先我们很多 这个时候怎么办呢
如果是我 这时的方法就只有一个 那就是 找节奏
找节奏来抢高板 其实是利用移动中的视角更好分辨球的落点与下落速度 从而把握好自己抢板的最高点 发挥出更好的水平.
找节奏最好的例子就是 很早以前比较流行的一个词 "冲板"
所谓冲板就是移动中的抢板 效果之所以那么好并不是因为有"助跑" 而是抢板时更好的掌握了节奏 使自己全力应战
然后说说 中板
中板就比较依赖于卡位了.因为此时C容易把中板给秒掉 所以PF 根本别想和C同时起跳.
作者的卡位也比较菜 唯一懂得的就是卡位的时候尽量要把对方挤到离球远的地方去 让球的轨道先经过自己的抢板区域
同时预先判断球的落点与卡位的地点就成了抢中板的关键 这也只有自己打多了抢多了 得到的经验来提高自己
还有值得说的就是两点 一个是卡位时按着W尽量不要按方向键 因为如果对方内线在你旁边也按住W卡位的话 自己极容易被撞倒 另一个就是PF虽然能秒大部分中板 但某些比较特殊的板就秒不到 这时就需要分球了. 这些特殊的板虽然直接抢抢不到 但分球往往就能秒掉 这大概和篮球的规则有关
最后是低板 低板是补扣的最好时机.因为低板的球路不太容易被判断出来 所以自己和对手的抢板几率大概相等 所以就是看谁手快.
不过作者发现了一件事,那就是抢低板的时候没必要等球能抢的时候才按DD补篮 这时完全可以在能秒之前就按DD. 这是作者多次经验验证过的 只要DD补板在第二个D按下之前能秒 到板 第2个D都可以完成秒补篮.意思就是说 如果按D补 一定要在板闪之后 而DD完全可以在板马上闪还没闪之前就开始发动.
好了 板说完了 但我们的2V2还没完
我们除了抢板 还要学会补防
也就是说 在我们的外线跟漏了对方的时候 要看看你的选择了
一个内线 一个外线 你只能选择防一个时 一般人会选择防内线吧? 因为外线投不中你还可以拿板
但我建议你最好补防外线.尤其是外线可以投三分的时候
这样做还是因为有两个原因的:一是外线如果甩开了你的队友 他必然不会轻易的传出手上的球, 他会选择和再甩掉你 然后投个三分, 因为内线的已经卡好位了. 不过你正好利用这个机会去防他
第二个原因是即使外线把球传给内线 内线50%会忧郁,这就又一次给你一个机会去防他
2V2的配合比较简单,依然是主要靠个人能力
大家在1V1之后一定要练练板
要了解2V2 首先要明确PF在2V2中处于什么样的位置 与队友的关系
毫无疑问 PF 是个十足的内线 自然队友要尽量是外线 这样才能给PF更大的发挥空间嘛
当你的队友是个G的时候 你当然是希望他多用他的三分必杀拉 但此时 你会发现PF除了防守和得分还有另外的一个领域---抢篮板
有些看过 灌篮高手的朋友们一定会记得湘北的PF 樱木 的外号吧. 没错 就是篮板王. 所以大家可以以他为目标 相信我们的PF 能作篮板王吧.
但说实话 PF和C抢板其实是很吃亏的. 一是因为C的卡位和体积 使PF们感受到C称霸篮下的那种气势 二是因为客观因素 C的能力和身高都比PF高 这就使得PF要在C和其他PF的强大压力下摘下一个个的进攻机会
所以 作为作者 虽然我的抢板还不能和高手并驾齐驱 但为了给大家一个比较明确的方向 我还是要详细详细再详细的讲一讲 『篮板』 也就是PF的第三领域
分析篮板这个问题要从条件开始着眼
PF的抢板技能有3个:补篮 卡位 分球 和C的一模一样
所以我就拿C来做对比 从高中低三种板来讲讲
先说说高板 无庸置疑 高板C可谓是占尽了风头 因为高板本来就几乎不可能用卡位来抑制对方 而且PF和C抢板的起跑线不一样 C要先我们很多 这个时候怎么办呢
如果是我 这时的方法就只有一个 那就是 找节奏
找节奏来抢高板 其实是利用移动中的视角更好分辨球的落点与下落速度 从而把握好自己抢板的最高点 发挥出更好的水平.
找节奏最好的例子就是 很早以前比较流行的一个词 "冲板"
所谓冲板就是移动中的抢板 效果之所以那么好并不是因为有"助跑" 而是抢板时更好的掌握了节奏 使自己全力应战
然后说说 中板
中板就比较依赖于卡位了.因为此时C容易把中板给秒掉 所以PF 根本别想和C同时起跳.
作者的卡位也比较菜 唯一懂得的就是卡位的时候尽量要把对方挤到离球远的地方去 让球的轨道先经过自己的抢板区域
同时预先判断球的落点与卡位的地点就成了抢中板的关键 这也只有自己打多了抢多了 得到的经验来提高自己
还有值得说的就是两点 一个是卡位时按着W尽量不要按方向键 因为如果对方内线在你旁边也按住W卡位的话 自己极容易被撞倒 另一个就是PF虽然能秒大部分中板 但某些比较特殊的板就秒不到 这时就需要分球了. 这些特殊的板虽然直接抢抢不到 但分球往往就能秒掉 这大概和篮球的规则有关
最后是低板 低板是补扣的最好时机.因为低板的球路不太容易被判断出来 所以自己和对手的抢板几率大概相等 所以就是看谁手快.
不过作者发现了一件事,那就是抢低板的时候没必要等球能抢的时候才按DD补篮 这时完全可以在能秒之前就按DD. 这是作者多次经验验证过的 只要DD补板在第二个D按下之前能秒 到板 第2个D都可以完成秒补篮.意思就是说 如果按D补 一定要在板闪之后 而DD完全可以在板马上闪还没闪之前就开始发动.
好了 板说完了 但我们的2V2还没完
我们除了抢板 还要学会补防
也就是说 在我们的外线跟漏了对方的时候 要看看你的选择了
一个内线 一个外线 你只能选择防一个时 一般人会选择防内线吧? 因为外线投不中你还可以拿板
但我建议你最好补防外线.尤其是外线可以投三分的时候
这样做还是因为有两个原因的:一是外线如果甩开了你的队友 他必然不会轻易的传出手上的球, 他会选择和再甩掉你 然后投个三分, 因为内线的已经卡好位了. 不过你正好利用这个机会去防他
第二个原因是即使外线把球传给内线 内线50%会忧郁,这就又一次给你一个机会去防他
2V2的配合比较简单,依然是主要靠个人能力
大家在1V1之后一定要练练板
