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昨晚喝多了,抽了五根,但是今天不想抽,算不算复吸?戒了十三天,白瞎了?需要从第一天从戒吗?


来自Android客户端1楼2014-04-14 07:57回复
    不算


    来自Android客户端2楼2014-04-14 07:58
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      2025-05-15 01:06:37
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      只要不继续抽烟都不算复吸。


      来自Android客户端3楼2014-04-14 07:58
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        “今天不想抽”按照常理来说应该不是真实的,当然如果做到了确实不再抽,那也是不容易的,可以说是守住了自己的戒烟成果;
        个人认为楼主已经处在很危险的戒烟路上,通常这种情况下继续复吸的比列会是很大的,楼主如果继续坚持到戒烟成功,应该可以划为很难得的20%的那一类人中,持续关注。


        IP属地:安徽4楼2014-04-14 08:05
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          (转自前辈“2009逍遥”的帖子,博您思思)
          要随时挤出时间、精力深化认识,强化决心,特别是在开始阶段,每天想上一千遍也行。我认为这至关重要。还有一个症结:情绪极坏时,明知抽烟大害,就是要抽,以此惩罚泄恨,自暴自弃。加上脑子模糊,容易栽跟斗。以上情形很少出现,但不可不防,以免到时措手不及。如何应对最好,想听听各位戒友高见。


          IP属地:黑龙江5楼2014-04-14 08:08
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            那我算不算戒烟失败?还需要戒烟吗?


            来自Android客户端6楼2014-04-14 09:12
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              从心算起,给自己一个纯洁的开始。还是要提高认识,抽烟是毒瘾,为何还要抽哪一根?认清了抽烟的本质,想说爱它真的不容易。


              IP属地:四川来自手机贴吧7楼2014-04-14 09:12
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                不算,我戒烟3年了,也是戒烟一个月左右喝酒吸了五根,连续吸的,第二天总结经验继续戒烟,俩月后买烟,吸了两根,后悔又扔了,半年后吸了两根。从此就再也没吸,3年了


                来自手机贴吧11楼2014-04-14 09:50
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                  2025-05-15 01:00:37
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                  其实大家都能戒烟,就是看自己想不想戒而已,假如医生说你再抽一支烟马上就死不抽还可活20年,那全世界没一个抽烟的


                  来自手机贴吧12楼2014-04-14 10:20
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                    只要那五根完了以后就不吸了,不算,总结经验教训,先不参加各种聚会的好


                    13楼2014-04-14 10:27
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                      偶尔抽颗也不要有罪恶感,继续坚定自己戒烟的信念就是了,


                      IP属地:山东16楼2014-04-14 11:26
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                        抽一支就算复吸!这事没的妥协!我就是反面教材


                        IP属地:广东来自Android客户端17楼2014-04-14 11:46
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                          我是打麻将被臭手气气坏了,抽了两支。都戒了9个多月了。


                          18楼2014-04-14 11:47
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