开贴之前楼主先自我介绍一下，楼主大一学生党，身高168，体重132斤目标体重，120以下~~

减重很快，主要是平台期和保持体重不容易

楼主从小到大一直是个死胖子，高三时体重达到140斤~~~路过我座位的女生都喜欢捏一下我肚子再走~~~~高考后楼主努力减肥，一夏天减了20多斤，各种瘦各种漂亮~~~于是楼主很嘚瑟的跟那些还在胖的姐妹各种炫耀~~~~~

当然~~~乐极生悲~~~~楼主很快就反弹了~~~~

到大学嘛，你懂得，各种轻松各种无压力，楼主的漂亮衣服都还能穿，所以楼主也没怎么花心思保持体形，隐隐约约的觉得自己胖了点，大学没有体重计嘛，楼主也一直下意识回避这个问题~~直到~~~~楼主发现大学里的女同学也喜欢掐我肚子~~

于是楼主买来体重计~~已经132了呀嘤嘤嘤~~~~~~

这让楼主还怎么跟那些胖子嘚瑟~~~~~~~

于是楼主决定减肥了呀，楼主不崇尚过午不食21天什么的，怎么说呢，觉得宁可减的慢一点也要减得快乐减得健康，开这个帖子就是想记录一下每天三餐以及运动量，像日记一样跟大家说一说一天里都发生了什么，顺便求小伙伴，寝室里只有我一个胖子，一个人减肥什么的太寂寞了呀~~~~

那么先从今天开始吧~~~

早餐，三个手掌心那么大的乳酪面包，一盒蒙牛谷粒牛奶，话说~~因为早上八点有课~~所以楼主早餐一般都是买个面包带到课堂上吃~~~~

因为上午有五节课~~所以楼主完全没有加餐~~当然~运动量也没有~~~话说，爬了六楼楼梯算不算~~~~

午餐，一个煎饼果子，一杯豆奶，楼主表示到大学以后吃的东西都好没营养~~不过没办法嘛~~~~

因为下午和晚上都有课~~所以楼主今天一天都不会运动的样子~~~楼主准备以后每周一称一次体重，也会记录在这个楼里~~~~

楼主要收拾收拾东西去上课了喵，继续求小伙伴，这个帖子里只有楼主单机刷屏什么的感觉好苦逼~~~~~