都说先无氧后有氧效果会更好，但是我条件不允许，先有氧后无氧效果【健身吧】_百度贴吧

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都说先无氧后有氧效果会更好，但是我条件不允许，先有氧后无氧效果

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来自Android客户端1楼2014-04-15 10:10回复

条件不允许是个什么状况？别人都是用脚跑步，你非要用手跑，还要破别人的记录。这个就叫事倍功半。

2楼2014-04-15 11:25

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