没有器械可以锻炼肌肉吗？_肌肉吧_百度贴吧

01月25日漏签0天

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没有器械可以锻炼肌肉吗？

只看楼主收藏回复

本人一米72 160斤，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-15 19:32回复

无器械健身方法很多，有很多小伙伴都是从徒手炼起的

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2014-04-15 19:49

收起回复

搜。囚徒健身

来自iPhone客户端3楼2014-04-15 20:22

出门左转囚徒健身吧

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2014-04-15 20:34

拇指一抖，三分到手，手持酱油，低头猛走。

来自手机贴吧6楼2014-04-15 20:46

腹肌撕裂者，俯卧撑

来自Android客户端7楼2014-04-15 20:48

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