跳绳在什么时间好_跳绳吧

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跳绳在几点跳好啊，在吃饭时间前后多少？

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2014-04-15 20:09回复

求大神告诉小弟

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-04-15 21:26

小伙子，每天清晨跳跳绳这种有氧运动是最好的，还有睡觉前，不但增加肺活量还锻炼小腿肌肉，我去年还是空降兵的时候常规训练就是特种兵跳，比跳绳还费劲。

来自Android客户端3楼2014-07-24 16:48

爱玛，大兄弟你还是当过兵的啊

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2014-07-24 17:01

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