我一直以为戒色只要靠着强大的毅力就行了，事实上我也做到了，硬是戒了八个月，但是前几天连续遗精遗了三天，头又昏又痛，来到戒色吧，仔细看了精贴。才发现戒色不仅仅是戒手淫更要戒意淫！我每次想意淫的时候就把她们想象成骷髅，这样就没什么兴趣了。
望吧友们共勉之！