【日记】140417|记录自己减肥历程_减肥吧

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楼主大一党，用过各种的方法什么过早过午都瘦得特别快，但一吃东西就弹回来了。由原来117到现在131，不能再胖了。学校有训练正好参加减肥，想在这里记录，和你们共同分享历程

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-04-17 22:18回复

今天是第一天。早上训练，跳绳400次，各种复合运动半个小时，慢跑十五分钟，还有拉伸运动

来自iPhone客户端2楼2014-04-17 22:22

早餐一碗粥，午餐面条，下午训练一个小时，然后晚餐一片全麦面包，半盒脱脂牛奶

来自iPhone客户端3楼2014-04-17 22:23

有没有人，一起减肥

来自iPhone客户端4楼2014-04-17 22:24

现在回来大腿酸疼，都坐不了，也起不来。但还想坚持，就一个月，看自己能有多大潜力

来自iPhone客户端5楼2014-04-17 22:25

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