【番外】
吴亦凡上高中的时候听说大学的体育课很水,可是当他亲身经历了一番之后,他只想把当初告诉他这句话的人暴打一顿。
先跑五圈,做完准备活动之后来几个短跑测试,之后再进行各项专业练习,临下课时还要测1000米。大一上学期他们已经学完了铅球和三级跳,当然,还有万恶的1000米测试。
下学期面临着背跃式跳高以及100米短跑,他们不得不接触全新的跳高方式。
学财会的男生本来就少,三个班合在一起上课,吴亦凡仗着身高优势成为了光荣的体育委员。
吴亦凡的运动细胞还是比较发达的,男生大部分都喜欢球类运动,而他又凭借绝佳的球技挤进了校篮球队,也算是一颗冉冉升起的体育新星。
背跃式跳高说难不难,说简单倒也不怎么简单,首先顶胯这个动作就难倒了一批人,原地练习的时候还好,加上助跑就完全不知道自己在做什么。
腰部后仰,膝盖前屈,双手向后摸自己的后脚踝,吴亦凡勉强做完之后一个趔趄,回头看看金俊绵,柔韧度极佳的少年很轻松地完成了这个动作。
吴亦凡暗自感叹,虽然他有着身高这个先天优势,跳高对他来说是很轻松的事情,但是金俊绵这个小个子的灵活性还真是不容小觑。
金俊绵做事情本来就认真,再加上极佳的柔韧性,竟然成为了被体育老师表扬最多次的学生。而吴亦凡则很不幸,每次都能听到体育老师的感叹:这么高的个子怎么还不如人家表现好呢。
吴亦凡告诉自己没关系,反正金俊绵被表扬就相当于他被表扬。
助跑与起跳的衔接也是比较困难的部分。
首先,助跑路线必须为弧线,这样才能给自己一个推力,其次,起跳的时候起跳脚不能刻意地旋转,而要依靠膝盖抬起时的向内弯曲带动身体,在空中顶胯,使肩背先行着地,哦不,着垫子。
如果起跳脚过早旋转,很可能造成脚部扭伤,如果用力过猛也有飞出垫子或者擦伤的危险。
一米零四的高度对于吴亦凡这个大长腿来说简直是小菜一碟,不过由于他的心不在焉,也只是堪堪擦过度量的横杆。
吴亦凡退到阴凉地里看金俊绵跳高,少年穿了短款的运动服,露出一截白皙的小腿,膝盖上绑着护膝,正在低头找准自己的起跳点。
非常完美的开始,少年的速度适中,摆臂也非常到位,完成动作之后毫无疑问地得到了老师的夸赞,并且被要求为大家做示范。
第二次助跑开始的时候金俊绵跺了跺脚,微微皱了一下眉,但是速度并没有减慢,依旧以完美的姿势向横杆跑去,可就在他将要起跳的前两步却突然踉跄了一下。
金俊绵摔倒在垫子上,然后又看似若无其事地爬起来。
吴亦凡赶紧迎上去,紧张地询问:“怎么了,有没有摔伤?”
金俊绵摆摆手,却在被吴亦凡触碰到右臂肘部时皱起眉头。吴亦凡一把抓住他的胳膊,果然肘部擦伤,已经泛红。
“怎么这么不小心。”他有些着急,金俊绵的白皮肤上那红痕更加明显。
“嗯……”金俊绵嘟起嘴巴,看起来就像是撒娇一样,“助跑的时候脚抽筋了嘛。”
“那你不会跟老师说啊,干嘛还装没事人。”吴亦凡一边板着脸教训他,一边查看他身上还有没有受伤。
金俊绵止住他的手:“哎呀真没事,我不想让你担心啊。”
少年弯起好看的眉眼,拉着吴亦凡的手晃来晃去,两个人的周围弥漫着粉红色的泡泡。
美好的气氛注定是要被打破的,就在两人都忍不住为这氛围红了脸时,一个听起来很欠扁的声音传来。
“光天化日,朗朗乾坤,你们俩秀恩爱也不要当着大家的面好吗。”
金俊绵立刻甩开他的手跑去站队,而吴亦凡一脸黑线地转身,冲着满脸八卦的吴世勋大喊一声:“小孩子一边待着去!”
【关于男生背跃式的及格高度我没有向我们班男生咨询,所以一米零四其实是女生的及格高度,而且练习时用来度量高度的其实是皮筋而不是横杆,勿pia~~】
THE END
吴亦凡上高中的时候听说大学的体育课很水,可是当他亲身经历了一番之后,他只想把当初告诉他这句话的人暴打一顿。
先跑五圈,做完准备活动之后来几个短跑测试,之后再进行各项专业练习,临下课时还要测1000米。大一上学期他们已经学完了铅球和三级跳,当然,还有万恶的1000米测试。
下学期面临着背跃式跳高以及100米短跑,他们不得不接触全新的跳高方式。
学财会的男生本来就少,三个班合在一起上课,吴亦凡仗着身高优势成为了光荣的体育委员。
吴亦凡的运动细胞还是比较发达的,男生大部分都喜欢球类运动,而他又凭借绝佳的球技挤进了校篮球队,也算是一颗冉冉升起的体育新星。
背跃式跳高说难不难,说简单倒也不怎么简单,首先顶胯这个动作就难倒了一批人,原地练习的时候还好,加上助跑就完全不知道自己在做什么。
腰部后仰,膝盖前屈,双手向后摸自己的后脚踝,吴亦凡勉强做完之后一个趔趄,回头看看金俊绵,柔韧度极佳的少年很轻松地完成了这个动作。
吴亦凡暗自感叹,虽然他有着身高这个先天优势,跳高对他来说是很轻松的事情,但是金俊绵这个小个子的灵活性还真是不容小觑。
金俊绵做事情本来就认真,再加上极佳的柔韧性,竟然成为了被体育老师表扬最多次的学生。而吴亦凡则很不幸,每次都能听到体育老师的感叹:这么高的个子怎么还不如人家表现好呢。
吴亦凡告诉自己没关系,反正金俊绵被表扬就相当于他被表扬。
助跑与起跳的衔接也是比较困难的部分。
首先,助跑路线必须为弧线,这样才能给自己一个推力,其次,起跳的时候起跳脚不能刻意地旋转,而要依靠膝盖抬起时的向内弯曲带动身体,在空中顶胯,使肩背先行着地,哦不,着垫子。
如果起跳脚过早旋转,很可能造成脚部扭伤,如果用力过猛也有飞出垫子或者擦伤的危险。
一米零四的高度对于吴亦凡这个大长腿来说简直是小菜一碟,不过由于他的心不在焉,也只是堪堪擦过度量的横杆。
吴亦凡退到阴凉地里看金俊绵跳高,少年穿了短款的运动服,露出一截白皙的小腿,膝盖上绑着护膝,正在低头找准自己的起跳点。
非常完美的开始,少年的速度适中,摆臂也非常到位,完成动作之后毫无疑问地得到了老师的夸赞,并且被要求为大家做示范。
第二次助跑开始的时候金俊绵跺了跺脚,微微皱了一下眉,但是速度并没有减慢,依旧以完美的姿势向横杆跑去,可就在他将要起跳的前两步却突然踉跄了一下。
金俊绵摔倒在垫子上,然后又看似若无其事地爬起来。
吴亦凡赶紧迎上去,紧张地询问:“怎么了,有没有摔伤?”
金俊绵摆摆手,却在被吴亦凡触碰到右臂肘部时皱起眉头。吴亦凡一把抓住他的胳膊,果然肘部擦伤,已经泛红。
“怎么这么不小心。”他有些着急,金俊绵的白皮肤上那红痕更加明显。
“嗯……”金俊绵嘟起嘴巴,看起来就像是撒娇一样,“助跑的时候脚抽筋了嘛。”
“那你不会跟老师说啊,干嘛还装没事人。”吴亦凡一边板着脸教训他,一边查看他身上还有没有受伤。
金俊绵止住他的手:“哎呀真没事,我不想让你担心啊。”
少年弯起好看的眉眼,拉着吴亦凡的手晃来晃去,两个人的周围弥漫着粉红色的泡泡。
美好的气氛注定是要被打破的,就在两人都忍不住为这氛围红了脸时,一个听起来很欠扁的声音传来。
“光天化日,朗朗乾坤,你们俩秀恩爱也不要当着大家的面好吗。”
金俊绵立刻甩开他的手跑去站队,而吴亦凡一脸黑线地转身,冲着满脸八卦的吴世勋大喊一声:“小孩子一边待着去!”
【关于男生背跃式的及格高度我没有向我们班男生咨询,所以一米零四其实是女生的及格高度,而且练习时用来度量高度的其实是皮筋而不是横杆,勿pia~~】
THE END
