回复：小肥皂每天健身运动签到贴~【suton吧】

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2014年11月1日
跑步4公里
垫上操40分钟
深蹲30
卷腹20*5
抬腿20*2
臀部20*3
平板50*2

来自iPhone客户端201楼2014-11-01 22:18

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2014年11月2日

来自iPhone客户端202楼2014-11-02 22:52

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2014年11月3日
垫上操40分钟
深蹲30
卷腹20*5
抬腿20*2
臀部20*3
平板50*2

来自iPhone客户端203楼2014-11-03 22:37

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2014年11月4日
跑步7公里
卷腹20*5

来自iPhone客户端204楼2014-11-04 23:55

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2015年1月9日
跑步3.5公里
恢复晨跑的第一天，有点不适应

天太冷了～明天继续

来自iPhone客户端205楼2015-01-09 22:01

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