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【冥想】有哪位大神在冥想吧?

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那里有冥想方法，不是密修。。如题。。
IP属地:中国香港来自Android客户端1楼2014-04-20 12:11回复
    暑假麻麻让我学普拉提，课上说，瑜伽有宗教背景，普拉提没有。。儒家会不会是。。
    IP属地:中国香港来自Android客户端2楼2014-04-20 12:14
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      以前有吧友好像做过。。。
      3楼2014-04-20 13:41
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        冥想应该是什么都不想吧
        来自iPhone客户端4楼2014-04-21 12:11
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          发呆
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2014-04-25 21:17
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            为毛回十五字只有三点经验可以拿
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2014-04-25 22:16
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              是不是在没有干扰的环境下，静静的坐着，什么都不去想，不去想考的怎么样，不去想以后工作怎么样，抛开一切杂念？不知道怎么练啊。
              IP属地:天津来自Android客户端7楼2014-04-25 22:27
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                追求平和～虽然木有学过但是自己一直想在这浮躁的时代心静下来～我觉得这就是我的追求
                IP属地:甘肃来自Android客户端8楼2014-04-25 23:08
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